When You Feel Depressed, Meet Others

by - Agustus 07, 2016

Manusia merupakan makhluk sosial, hidup kita tidak dapat terlepas dari orang lain. Dari zaman manusia hidup secara nomaden hingga berkelompok seperti sekarang ini, manusia tetap tidak dapat memisahkan diri dari orang lain. Mencoba untuk membuat perkumpulan dan saling beriknteraksi antar manusia.

Banyak hal yang tidak dapat kita lakukan tanpa bantuan dari orang lain, dan untuk itulah kita membangun hubungan-hubungan untuk mempermudah kehidupan kita. Termasuk saat kita menghadapi masalah yang datang terus menghampiri.

Saat kita menghadapi permasalahan dalam kehidupan ini, temuilah orang lain. Keluarlah dari kamar kita yang gelap dalam kesendirian, dan carilah orang untuk berbagi atau sekedar berbincang. Sangat melegakan saat kita bisa berbagi, tertawa bersama, dan melepaskan masalah bersama seseorang. Orang tersebut bisa siapapun.

Kita dapat mencoba bertemu dengan orang-orang yang memberi kita kenyamanan, misalnya keluarga, sahabat, teman dalam kelompok atau yang lainnya. Bertemu orang, membagi masalah kita, membuat beban yang kita tanggung tersebut menjadi terbagi. Kita merasa tidak lagi sendiri dalam menghadapi dunia yang keras ini. Kita bisa meminta saran dari orang lain, memohon bantuan, apapun itu untuk meringankan masalah kita. Terlebih dengan orang-orang terbaik kita, mereka akan membantu kita sepenuh hati dan ini sangat melegakan.

Atau kita dapat mencoba bertemu dan menjalin hubungan dengan orang-orang baru. Hal ini juga sangat membantu. Suatu hari saat aku sedang berolahraga di lapangan sendiri, aku mencoba berkenalan dengan salah satu orang seumuranku. Saat mengobrol aku mendapat sudut pandang yang baru. Ternyata setiap orang memiliki cerita yang mengesankan, hanya sejauh mana kita mau mendengarkan saja. Aku melihat kemungkinan bagaimana orang lain menghadapi masalahnya. Dan akupun merasa lebih baik saat bisa mengobrol dengan orang asing. Dan sebenarnya tidak ada orang asing, yang ada hanya orang yang belum kita kenal saja.

Atau kita dapat mencoba menemui orang tua. Aku senang saat mengobrol dengan orang-orang tua. Mereka bisa mengobrol berjam-jam tanpa henti. Walaupun aku yakin mereka pasti lupa dengan apa yang dikatakan tapi mereka hanya ingin didengarkan, mereka hanya ingin dipedulikan. Dan aku hanya perlu menyediakan telinga dan ketulusan mendengarkan. Alangkah bahagia perasaan mereka dan akupun turut bahagia.

Kita tidaklah dilahirkan untuk menjadi sendiri. Dalam kehidupan, kita akan menemui berbagai macam sifat orang, ada yang baik, buruk. Tapi yakinlah satu hal akan menarik sesamanya. Jika kita memiliki karakter yang baik maka orang-orang baik juga akan mendekat.

Banyak kemungkinan baru yang dapat muncul saat kita mau membuka diri terhadap orang lain. Dan terkadang hal tersebut tidak kita pikirkan sebelumnya. Ada yang mendapat ide baru saat mengobrol dengan sahabatnya, ada yang terinspirasi saat mendengar pengalaman orang lain, dan sebagainya.


Kebahagiaan dapat muncul saat diri kita dapat berguna bagi orang lain. Ada energi besar yang muncul saat kehadiran kita bisa memberi makna bagi orang lain. Membantu orang lain disaat kita memiliki masalah pun dapat meringankan masalah yang kita hadapi. Kita jadi sadar, bahwa kehidupan memang tidak dapat terlepas dari masalah yang ada di dalamnya, setiap orang pasti memiliki masalah. Daripada memusingkannya, lebih baik menerimanya sebagai bagian dari kehidupan.

You May Also Like

0 comments